フレンチは意外と美容食なのでしょうか

フレンチを芸能人が食べる、フランス旅行を満喫するなどの番組をよく見ます。個人的にも海外の食や文化を学ぶのは好きなので楽しく見ていますが、ふと不思議に思うことがあります。見た目も綺麗だけどハイカロリーのような料理をよく食べているはずなのに、街ゆくフランスの人々は本当にスタイルが良くて綺麗なのです。一方私は一見地味だけどローカロリーのものが多い日本食を食べているはずなのに、太っています。

また、フランスではフレンチ料理が代表ですが他にも忘れてはいけないのがスイーツです。おいしいけど女性の敵のようなスイーツも日頃から食べているはずなのに、フランス人はスタイルが良くシンプルな洋服を綺麗に着こなしています。

実は表参道のフレンチは見た目に反して意外とカロリーが少なかったり、少量をじっくり味わっていただいているのかなと考えています。また、美容に良い栄養素をよく摂れるような食生活なのかもしれません。いつか、表参道のフレンチをしっかり勉強してみたいなと思うのでした。